Cuidados Essenciais Durante o Verão
Com a chegada do verão em Mongaguá, a cidade se enche de turistas e moradores aproveitando as praias e as festas. No entanto, é imprescindível redobrar a atenção com a saúde, especialmente em relação a viroses e intoxicações alimentares. A Secretaria de Saúde de Mongaguá está promovendo orientações para garantir uma temporada mais segura e saudável.
A enfermeira Nadya Gurgel alerta que as altas temperaturas são aliadas na proliferação de vírus, bactérias e parasitas. “O aumento da população na cidade, combinado ao calor e à conservação inadequada dos alimentos, impacta diretamente na elevação de casos de doenças”, afirma.
Cuidados na Praia
Um dos maiores riscos à saúde durante o verão é o consumo de água não tratada e alimentos preparados sem a devida higiene. O alerta é claro: produtos como raspadinhas, muito consumidas nas praias, requerem atenção especial. A enfermeira Gurgel reforça que a falta de cuidados no manuseio e na conservação desses alimentos, especialmente em dias quentes, torna-os impróprios para o consumo.
A Importância da Hidratação
A hidratação correta é crucial em dias de calor intenso. A ingestão insuficiente de líquidos pode não apenas agravar quadros de viroses, mas também levar à desidratação. É essencial que todos, especialmente crianças e idosos, estejam atentos às suas necessidades hídricas.
Entenda os Sintomas
Os sintomas de viroses e intoxicações alimentares podem ser semelhantes, mas apresentam diferenças significativas. Conheça as características de cada quadro:
- Virose gastrointestinal: início súbito, evolução rápida, com diarreia, vômitos e febre leve.
- Intoxicação alimentar: sintomas surgem poucas horas após a ingestão de alimentos contaminados, com vômitos intensos e dor abdominal, geralmente sem febre.
- Infecção intestinal: pode evoluir de maneira mais prolongada, apresentando febre alta e, em alguns casos, sangue ou muco nas fezes.
É fundamental evitar o uso de medicamentos sem orientação médica, já que eles podem mascarar sintomas graves e agravar a situação. Nadya Gurgel destaca que “antibióticos não são eficazes contra viroses e seu uso inadequado pode contribuir para resistência bacteriana, além de agravar a desidratação”.
Quando Procurar Ajuda Médica
Especial atenção deve ser dada a crianças e idosos, que têm maior vulnerabilidade à desidratação. É vital buscar atendimento médico se houver:
- Diarreia persistente ou com sangue;
- Vômitos contínuos que impeçam a ingestão de líquidos;
- Sinais de desidratação, como boca seca, diminuição da urina ou sonolência;
- Febre alta acompanhada de dor abdominal intensa.
Onde Encontrar Atendimento
A rede municipal de saúde em Mongaguá está preparada para atender casos de urgência e emergência. Os principais locais de atendimento incluem:
- UPA de Mongaguá
Av. Monteiro Lobato, 9.400 – Agenor de Campos
Telefone: 3507-1110 / 3506-5044 - Pronto-Socorro Central
Av. São Paulo, 3.288 – Vera Cruz
Telefone: 3303-6652 - Hospital e Maternidade Municipal Dra. Adoniran Correa Campos
Av. São Paulo, 826 – Vila São Paulo
Telefone: (13) 3445-8600
Mantenha-se informado e cuide da sua saúde para aproveitar ao máximo a temporada de verão em Mongaguá.