Medidas Essenciais para Proteger a Pele
Com a chegada do verão, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) do Rio de Janeiro intensifica os alertas sobre a importância dos cuidados com a pele. Nos últimos anos, a quantidade de atendimentos por queimaduras solares na rede pública disparou. Dados recentes indicam que, durante o último verão, o número de casos superou o dobro em comparação ao restante do ano, evidenciando os riscos da exposição exagerada ao sol sem a devida proteção.
Entre novembro de 2024 e março de 2025, foi registrado um aumento significativo de atendimentos, com uma média de 182 casos mensais. Isso representa um crescimento alarmante em relação à média de 88 atendimentos mensais observados entre janeiro e outubro de 2024. Nos cinco meses mais quentes, 912 pessoas buscaram as unidades de saúde em decorrência de queimaduras solares, ultrapassando os 882 registros dos dez meses anteriores.
A dermatologista Cristina Bernardes, da Gerência de Doenças Dermatológicas Permanentes da SMS, destaca que, embora haja um aumento na conscientização durante o verão, os cuidados com a proteção da pele devem ser mantidos ao longo de toda a vida. “A radiação ultravioleta se acumula ao longo do tempo e é o principal responsável pelo desenvolvimento do câncer de pele”, alerta.
Riscos Adicionais da Exposição Solar
Além do perigo das queimaduras e do aumento do risco de câncer de pele, a exposição ao sol sem proteção pode causar ou agravar diversas condições dermatológicas. A dermatologista Gabriela Oliveira, também da SMS, aponta que a exposição excessiva está ligada a problemas como manchas, lesões, envelhecimento precoce e a agravação de doenças como micoses e brotoeja.
“É vital o uso de protetor solar durante todo o ano, mesmo em dias nublados. A radiação UV está presente mesmo sem sol visível”, enfatiza a especialista. O protetor solar deve ser de Fator de Proteção Solar (FPS) 30 ou superior, reaplicado a cada duas horas, especialmente após banhos ou atividades que causam sudorese excessiva.
Orientações Sobre Exposição ao Sol
Especialistas recomendam atenção a áreas frequentemente esquecidas da aplicação do protetor solar, como couro cabeludo, nuca, orelhas, lábios, mãos e pés. O uso de protetores labiais com FPS, além de chapéus, bonés e óculos escuros com proteção UV, é essencial para minimizar os danos causados pelo sol. Os horários mais seguros para exposição solar são antes das 9h e após as 15h, quando o índice de radiação é menor.
Grupos Vulneráveis e Cuidados Especiais
Crianças, idosos e gestantes requerem cuidados redobrados. Segundo as orientações, a partir dos seis meses de idade, as crianças devem usar protetor solar diariamente, preferencialmente opções físicas, além de roupas e acessórios com proteção UV. Para bebês com menos de seis meses, a exposição direta ao sol deve ser evitada.
As gestantes também devem redobrar os cuidados, pois são mais propensas ao surgimento de manchas na pele. A hidratação é crucial, e a recomendação é que esses grupos aumentem a ingestão de água e utilizem hidratantes corporais após o banho, ajudando a preservar a barreira cutânea e evitar o ressecamento comum no verão.
Quando Buscar Atendimento Médico
É importante estar atento a sinais que demandam avaliação médica, como feridas que não cicatrizam, manchas ou pintas que coçam, sangram ou alteram sua aparência, assim como o surgimento de lesões novas ou de crescimento rápido. A rede municipal de saúde dispõe de atendimento especializado em dermatologia, com encaminhamentos feitos pelas unidades de Atenção Primária. Para casos de urgência, hospitais, Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) e Centros de Emergência Regional (CERs) estão prontos para o atendimento. Para localizar a unidade de referência mais próxima, a população pode consultar a página “Onde Ser Atendido” no portal da Secretaria Municipal de Saúde.