Encontro Focado na Saúde Mental
A Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Caxias promoveu uma Roda de Conversa com os servidores, abordando o tema “Juntos pelo cuidado com a saúde mental”. O encontro, mediado pelo psicólogo Carlos Henrique, coordenador do Centro de Atenção Psicossocial 3, proporcionou um ambiente propício para a escuta e a troca de experiências, além de reflexões sobre os desafios emocionais enfrentados no dia a dia profissional.
Carlos Henrique destacou a crescente preocupação com os transtornos mentais, que têm afetado pessoas de todas as idades: “Precisamos estar atentos ao nosso contexto, da criança ao idoso. O cuidado com a saúde mental é fundamental, assim como a prática de atividade física e o combate ao isolamento. Dar atenção aos sinais é crucial em qualquer fase da vida”.
Campanha Janeiro Branco e sua Relevância
Durante o evento, os servidores também conheceram a Campanha Janeiro Branco, uma mobilização nacional focada em conscientizar a população sobre a importância da saúde mental. Esta campanha visa convidar todos a refletirem sobre suas emoções, a qualidade de suas relações e a necessidade de cuidar da mente com a mesma dedicação que se tem em relação à saúde física, além de encorajar a prevenção de adoecimentos psíquicos e a busca por ajuda profissional sempre que necessário.
A coordenadora de enfermagem, Lívia Nogueira, ressaltou a importância de observar o comportamento dos colegas e oferecer suporte: “Às vezes, notamos que alguém precisa de ajuda e buscamos encaminhar a pessoa para profissionais de saúde mental adequados. Perguntamos o que eles costumam fazer para se distrair, pois essas práticas contribuem para uma vida mais saudável”.
A Pressão do Cotidiano e Espiritualidade
Rivane Oliveira, técnica de enfermagem, comentou sobre a pressão do dia a dia: “Estamos vivendo um tempo em que tudo parece muito acelerado. Muitas vezes, nos preocupamos tanto em conquistar que esquecemos de viver plenamente, o que pode sobrecarregar nossa saúde mental”. Essa reflexão destaca a necessidade de um equilíbrio entre as conquistas pessoais e a valorização do presente.
Outra iniciativa importante foi realizada no Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas, localizado no bairro Salobro. Este trabalho abrangeu não apenas os aspectos psicológicos e terapêuticos, mas também englobou o lado espiritual, com a participação de membros de uma igreja evangélica. A coordenadora do Caps AD, Diana Farias, enfatizou a importância deste acolhimento: “Estamos recebendo pessoas da igreja, pois o tratamento vai além das terapias convencionais. Em congressos sobre saúde mental, a relevância da espiritualidade é frequentemente mencionada, e buscamos oferecer um espaço para orações e reflexões”.
Projeto Semear e o Fortalecimento da Fé
Joimar Araújo, missionário envolvido com o projeto Semear, explicou o propósito dessa iniciativa: “Estamos semeando a palavra de Deus. No Janeiro Branco, discutimos sobre saúde mental e reforçamos que a verdadeira saúde mental vem de Deus”. Essa abordagem evidencia como a espiritualidade pode atuar como um suporte importante no tratamento da saúde mental, criando uma rede de apoio que vai além do tratamento clínico.
Iniciativas como as discutidas na UPA e nos centros de atenção reforçam a importância de discutir e cuidar da saúde mental, promovendo um ambiente mais acolhedor e atento às necessidades emocionais da população. Afinal, cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.