Benefícios da Ginástica Laboral no hospital Santa Isabel
No cotidiano agitado do Hospital Municipal Santa Isabel, em João Pessoa, um tempo dedicado à ginástica laboral tem se revelado um aliado essencial para os colaboradores. Essa prática, inserida na rotina de trabalho, vem proporcionando alívio aos profissionais que enfrentam o cansaço físico e dores que antes pareciam insuportáveis.
A ginástica laboral se caracteriza pela realização de exercícios físicos curtos durante a jornada de trabalho. Os movimentos envolvem práticas simples, como alongamentos, técnicas de respiração e reeducação postural, além de promover o entendimento do funcionamento do próprio corpo.
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Isabella Cristina Jorge, coordenadora de fisioterapia da instituição, ressalta a eficácia da atividade, que mesmo em poucos minutos, gera mudanças significativas. “Os exercícios são rápidos, mas desempenham um papel crucial na redução de dores musculares, na prevenção de lesões e na melhora da postura. Isso, por sua vez, afeta diretamente a disposição e a qualidade do atendimento que esses profissionais proporcionam aos pacientes”, explica.
A fisioterapeuta Rayssa Falcão é a responsável por conduzir as sessões, que já apresentam resultados notáveis entre os colaboradores. Um exemplo é dona Maria José da Silva Severo, funcionária do setor de lavanderia, que compartilha sua experiência transformadora após incorporar a ginástica laboral em sua rotina. “Antes, eu tinha dificuldade até para me curvar ou subir em algo mais alto. Agora, já consigo me abaixar até o chão sem problemas”, relata.
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Essa iniciativa destaca a importância de cuidar da saúde dos trabalhadores, especialmente no ambiente hospitalar, onde as demandas são intensas. Os benefícios não se limitam ao bem-estar dos profissionais; eles também refletem na qualidade do atendimento oferecido à população. Ao promover a saúde e a disposição dos funcionários, o Hospital Santa Isabel mostra o quanto é fundamental o investimento em práticas que priorizam o bem-estar dos trabalhadores, garantindo assim um serviço de excelência aos pacientes.