Preparação Nutricional para o Carnaval
O clima de Carnaval já se espalhou por Imperatriz, e para aqueles que desejam aproveitar ao máximo essa festa repleta de energia, a alimentação pode ser a chave para um bom desempenho. Em uma edição especial do programa Estopim, veiculado pela Mirante FM, especialistas em nutrição se reuniram para discutir a importância de uma formação qualificada e oferecer dicas práticas para o bem-estar dos foliões.
Durante a conversa, participaram da mesa Mariana Stélia, Coordenadora do Curso de Nutrição, Luís Fernando, docente da área, e a recém-formada Maria Clara. Juntos, eles compartilharam experiências sobre o cotidiano acadêmico e como a formação em nutrição prepara os profissionais para os desafios que enfrentarão no mercado de trabalho.
A Importância da Hidratação
Com a chegada das festividades, os convidados enfatizaram que a nutrição é uma grande aliada dos foliões. O foco da discussão girou em torno da preparação e recuperação do organismo, com destaque para a hidratação. Os especialistas alertaram que uma adequada escolha de alimentos antes de sair de casa e a ingestão constante de líquidos durante as festividades são fundamentais para evitar a fadiga física.
“A alimentação desempenha um papel crucial não só antes, mas também durante e depois do Carnaval”, ressaltaram durante a transmissão. Eles explicaram que após os excessos típicos da folia, é essencial adotar uma dieta leve que ajude na recuperação do corpo.
Inspiração para Futuros Nutricionistas
A trajetória de Maria Clara, compartilhada durante o programa, serve como um exemplo inspirador para aqueles que desejam seguir carreira na área de nutrição. A jovem profissional destacou que o comprometimento com os estudos é fundamental para transformar a saúde da comunidade. Esse tipo de experiência prática, segundo os especialistas, é vital para que os estudantes compreendam a relevância de sua atuação.
Por fim, o programa Estopim demonstrou mais uma vez o papel social da rádio, ao levar informação técnica de forma acessível e envolvente aos ouvintes. As dicas dos nutricionistas não só preparam os foliões para o Carnaval, mas também ressaltam a importância de se cuidar da saúde durante as festividades, garantindo que todos possam brincar com disposição e segurança.